Alvaro Fernandez Garzon

El Dr Alvaro Fernandez Garzón estuvo en Emory Hospital de Decatur

El Dr Alvaro Fernandez Garzón estuvo en Emory Hospital de Decatur, Estados Unidos realizando un curso de cirugía del pie del Podiatry Institute de Atlanta, posiblemente la mejor escuela de cirugía del pie del mundo.

The Podiatry Institute fue fundado por el Dr . Dalton McGlamrys en 1970 con quien tuvimos el placer de compartir mesa y conversación en casa de su familia el Profesor Dr. Alan Banks a quien agradezco enormemente su hospitalidad y ayuda durante el ejercicio de las técnicas quirúrgicas.

Agradecemos desde aquí el esfuerzo y la organización y monitorización del curso al Dr Luke Cicchinelli con quien tenemos el placer de compartir quirófano en Sevilla junto al Dr. Gordillo y Dra Ortiz a quienes agradezco personalmente su confianza desde hace ya 8 años. Un equipo de incansable dedicación al desarrollo profesional de quién os acompaña y y a su vez, de ayuda a sus pacientes.

Finalmente agradecer al Dr. Todd Gunzi de Arizona su compañía durante toda la estancia y a los residentes Americanos del Podiatry Institute por su incansable ayuda y buen hacer.

Sin lugar a dudas ha sido una experiencia enormemente nutritiva y un gran aprendizaje que quedará reflejado en el buen hacer para ayudar aun mas a nuestros pacientes.

 

El Dr Alvaro Fernández ha realizado una formación de Electroacupuntura

Durante el mes de mayo el Dr Alvaro Fernández ha acudido a Madrid para realizar la formación de Electroneuroacupuntura.

La Electroneuroacupuntura es una novedosa técnica de tratamiento invasivo para la modulación neural, muy eficaz contra el dolor. Esta novedosa técnica consiste en un abordaje intégrativo interrelacionando las visiones de la fisioterapia invasiva, la neuromodulacion junto con la perspectiva de la acupuntura y la PNS.

La electroneuroacupuntura consiste en transmitir una ligera corriente eléctrica, en puntos concretos que ya conocemos gracias a formaciones previas en PNS y posturologia, en la que el paciente percibe un estímulo motor o sensitivo de la zona a tratar.

En conclusión la eficacia en el tratamiento de la electroneuroacupuntura, no solo está demostrada científicamente con resultados en diferentes estudios y distintas patologías, sino también la combinación con otras técnicas que ya usamos en consulta consigue mejorar el estado general del paciente y su patología.

 

El Dr. Alvaro Fernandez impartiendo clase a los alumnos de 4º Grado de Podología en la Universidad de Sevilla

Durante los pasados meses de Marzo y Abril el Dr Alvaro Fernandez estuvo impartiendo clase a los alumnos de 4º Grado en Podología de la Universidad de Sevilla por segundo año consecutivo.

Los seminarios estaban enfocados hacia nuevos puntos de vista en la realización de las exploraciones biomecánicas y posturales a nuestros pacientes. Nuestro objetivo es hacer ver la gran capacidad que tenemos de solucionar dolores mediante el correcto uso de plantillas y estímulos plantares indicados. No cualquier plantilla es la correcta. Enseñamos a los alumnos a ver como la plantilla afecta a los diferentes niveles del cuerpo, tanto para mejorar como para empeorar a nuestro paciente, por ello, es necesario contar con dichos conocimientos para comprobar siempre que nuestro tratamiento es el idóneo y será favorable para nuestro paciente

Las plantillas pueden resolver el dolor lumbar si se diagnostican las causas y se usan las herramientas adecuadas

Durante los seminarios, enseñamos a los alumnos una exploración más holistica del cuerpo humano. Explicamos su funcionamiento en conjunto. Como el ojo, la boca y los pies funcionan en sinergia, y todos pueden estar comprometidos en el dolor lumbar de nuestro paciente. Explicamos la exploración de los diferentes captores y su relación con el pie.

Un año más, agradecer a la Dra Ortiz su confianza por dejar compartir nuestros conocimientos, y a los alumnos por sus ganas de aprender.

Hemos estado en la Maratón de Sevilla 2022

El pasado domingo estuvimos prestando asistencia podológica en la Maratón de Sevilla 2022.

El colegio de Podólogos de Andalucía, continúa año tras año su magnífica labor de prestar tratamiento podológico a los pies que llegan a meta con 42,195 Km. Nosotros, además, estuvimos asistiendo a los corredores que necesitaban un empujón a lo largo de la carrera, siguiendolos y aplicándoles relajantes musculares o tratando pequeñas ampollas que no le dejaban seguir.

Correr puede convertirse en un auténtico infierno para más de uno si durante los días previos a la prueba no ha tratado como es debido la parte más importante de su anatomía a la hora de enfrentarse a una carrera de este tipo: el pie.

Es fundamental que el pie esté bien hidratado, para ello habrá que utilizar cremas antifricción algunos días antes de la prueba. Las callosidades manifiestan que algo no marcha bien y siempre habrá que tratarlas al menos una semana antes de la carrera. Asimismo, es muy importante para evitar heridas cortar las uñas un par de días antes de enfrentarse a la carrera.

A pesar de que correr es quizá la forma más simple de hacer ejercicio, es altamente susceptible a lesiones. Éstas no son raras entre los corredores novatos o experimentados. Todo aquel que ha estado corriendo durante un tiempo y presenta alguna alteración en la pisada, lo más probable es que tenga experiencia en lesiones como: Tendinitis/ tendinosis, fascitis plantar, periostitis tibial, condromalacia rotuliana bursitis, contracturas, metatarsalgias, ampollas, etc.

Certificado de Excelencia 2021

Un año más tengo que agradecer a mis pacientes su confianza en mi trabajo. Es una alegría para mí recibir el de Doctoralia España gracias a las recomendaciones de mis pacientes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Seguimos trabajando en la misma dirección, desde la #Experiencia y la #Seguridad, para poder ofrecer lo mejor a mis pacientes.

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Comenzamos el 6º año en formación de posturología

La Porturoterapia Neuro Sensorial (PNS) es una formación innovadora que aúna los conceptos fundadores de la osteopatía a las últimas investigaciones en neurofisiología, en el seno de una Posturología integrativa.

La Posturoterapia Neuro Sensorial (PNS) es un anexo de especialización de dos años que se lleva a cabo una vez finalizada la formación en Posturologia Podoposturologia de 4 años. 

El fin de semana pasado, el Dr Alvaro Fernandez acudió al primer seminario del ultimo año en la Formacion de Posturoterapia Neurosensorial. En dicho seminario se estudiaron en mayor profundidad los captores posturales; ojos, oido y boca.  

Entramos en mayor profundidad en la fisiologia del sistema Visual, el sistema vestibular y el sistema estomatognatico. Podemos saber si los distintos captores influencian en la postura del cuerpo. 

Hemos añadido nuevos test específicos a nuestra exploración en niños, deportistas y adultos. 

 

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Las características fisiológicas del fútbol en 2030 serán diferentes de las actuales: ¿qué cambiará?

El fútbol de élite moderno es cada vez más exigente en cuanto al número de partidos disputados durante la temporada, lo que agrega una carga física y mental adicional a los jugadores. Un equipo europeo de primer nivel solía jugar alrededor de 50 partidos en la temporada 2008/2009, y este número aumentó a alrededor de 60 en la temporada 2018/2019. Adicionalmente, para los jugadores más destacados, también tenemos que sumar los partidos amistosos, así como los partidos internacionales para todos ellos. Esto puede resultar en más de 70 partidos jugados por temporada. El estudio de lesiones de clubes de élite de la UEFA con 36 de los mejores clubes europeos informaron de un aumento de 2,5 veces en el tiempo de entrenamiento y partidos entre 2001/2002 y 2013/2014, y esto constituye una carga de trabajo elevada para los jugadores.

Hace pocos meses se publicó un editorial (Nassis y col, 2020; Scand J Med Sci Sports 30:962; doi: 10.1111/sms.13681) en el que los autores abordan lo que en el futuro inmediato podrían ser los cambios en la preparación física de los jugadores en los próximos años de acuerdo con las nuevas exigencias fisiológicas, así como plantear los desafíos médicos y fisiológicos, que implicarás a áreas como la nutrición.

Se espera que los cambios tácticos en los partidos y las nuevas iniciativas organizativas lanzadas por la FIFA tengan un impacto masivo en las demandas fisiológicas y psicológicas de los jugadores. El número de partidos jugados probablemente aumentará sustancialmente en un futuro próximo como consecuencia de la nueva ordenación FIFA de copa mundial en el 22, ampliación de la FIFA Club Word o a partir de 2026 la Copa Mundial de la FIFA con 48 equipos. Estos cambios, más el mayor número de eliminatorias en los torneos de la FIFA, supondrán un desafío fisiológico individual y de la preparación colectiva de los equipos.

Cambios tácticos: ¿rendimiento o salud?

Es probable que el fútbol se juegue a velocidades más altas en el futuro con periodos más densos de esfuerzos de alta intensidad. Suponiendo una tendencia similar en el futuro, de la observada entre 1966 y 2014, la velocidad del juego aumentará en un ~ 5% entre 2010 y 2025 y en ~ 7% en 2030, alcanzando un valor de alrededor de 9,8 m/s. El número de pases por minuto puede aumentar a más de 16 en 2030 desde 10,7 en 1966 y 14,7 pases/min en 2010. En cuanto a la distancia recorrida en el partido, los datos de la Premier League entre 2006/2007 y 2012/2013 mostró una elevación de ~ 20% (~ 3% de aumento por año) en la distancia recorrida a alta intensidad y un ~ 50% de aumento en el número de acciones de alta intensidad.  La distancia total de sprint aumentó en 8% en el mismo período. Suponiendo una tendencia comparable para la temporada 2013/2014 y más allá, se esperaría un aumento adicional de >40% en la distancia recorrida en carreras de alta intensidad en 2030 en comparación con la recorrida durante la temporada 2012/2013.

Para ganar, los equipos aplicarán más presión y más avanzada, replegando más rápidamente e incrementando los contraataques con carreras de velocidad multijugador coordinadas. Las posiciones de juego con menos esfuerzo físico en el fútbol de élite de 2020, defensores centrales y los porteros, se espera que contribuyan más, con los defensores centrales asumiendo un papel más activo en el ataque, y con porteros más activos en el inicio de los ataques. En conjunto, los jugadores cubrirán más distancia a altas velocidades y ejecutarán un mayor número de pases y tiros.

Ambos componentes pueden aumentar el riesgo de lesiones musculares. Además, suponiendo mayor exigencia en entrenamientos con tareas más intensas y prolongadas, añadiendo una mayor participación en los medios de comunicación de los jugadores de élite, el riesgo de fatiga mental será elevado.

 

Consideraciones para abordar estos cambios

Los jugadores de fútbol tendrán un tiempo limitado para recuperarse en el futuro debido a la mayor frecuencia de partidos, lo que aumentará el riesgo de lesiones.

Para proteger a los jugadores, podemos considerar lo siguiente:

  1. Reclutamiento de jugadores. Fichar a los mejores jugadores para cada puesto que avalen alta resistencia mental y física, que garanticen en lo posible la elevada carga mental y física.
  2. Preparación física adecuada para las nuevas exigencias. Los jugadores deberán realizar con frecuencia simulaciones de partidos en los entrenamientos, con especial énfasis en la densidad de esfuerzos de alta intensidad (1-2 min).
  3. Establecer programas de bigdata, que incluyan algoritmos computacionales para individualizar el riesgo de lesión, con el fin de proteger a los jugadores de lesiones, especialmente de los isquiotibiales.
  4. Evaluar el riesgo de lesiones en tiempo real. Esto podrá ayudar en la toma de decisiones con respecto a la alineación y sustituciones durante el partido. La integración de datos recopilados con sistemas de seguimiento con microsensores en tiempo real utilizando algoritmos de inteligencia artificial, será un elemento esencial.
  5. Especialmente importante será aplicar óptimos métodos de recuperación. Deberán establecerse patrones de fatiga y protocolos de recuperación individualizada. Igualmente, la salud mental deberá ser abordada, y todas las estrategias basadas en evidencia científica deben implementarse para proteger la salud del jugador.

 

El fútbol desde un punto de vista médico y fisiológico va a cambiar sustancialmente en los próximos 10 años

Los futbolistas jugarán más partidos por temporada, a mayor intensidad en número de acciones y densidad de ejecución.

Los cambios en el juego impondrán un mayor conocimiento para abordar el mayor estrés fisiológico y psicológico, minimizando en lo posible la incidencia de lesiones.

Los equipos médicos deberán revisar y ajustar sus protocolos de actuación, con el fin de enfrentarse a un fútbol diferente.

Podocorp, con el Algeciras Club de Futbol

El equipo médico de Podocorp se ha incorporado esta temporada al equipo de trabajo del Algeciras Club de Fútbol, para nuestra clínica es un placer y un orgullo poder colaborar en esta parcela en la que la directiva ha manifestado que considera esencial para el buen funcionamiento y el crecimiento del club.
En esta etapa estamos aplicando con especial incidencia estudios y exploraciones de los patrones biomecánicos de la marcha con la ayuda de la tecnología más actual en análisis de presiones, valoración de la huella y observación del paciente en dinámica y estática así como su postura.
Podocorp con el Algeciras